Pilar Aguilar Coach

Hola, ¡Soy Pilar Aguilar!

Coach y Mentora de mujeres emprendedoras y estoy aquí para impulsar tu crecimiento personal y profesional.

Hace años que mi vida cobró un nuevo sentido cuando decidí enfocarme en acompañar a otras personas a encontrar el significado de su vida.  

Soy una mujer multiapasionada de la vida que cree en el coaching en femenino como herramienta de cambio.

Confío en ti y en tu poder personal y puedo ayudarte a crecer

Quiero acompañarte en tu evolución para que consigas vivir la vida que quieres aumentando tu autoestima y trabajando en las creencias que te ayudarán en tu evolución.

“TENER ÉXITO ES ESTAR ENAMORADA DE TU VIDA”

Fan total de esta frase, creo que tu vida es tu creación.

Y estoy aquí para acompañarte si decides que es el momento de dar este paso adelante.

Hola, ¡Soy Pilar Aguilar!

Coach y Mentora de mujeres emprendedoras y estoy aquí para impulsar tu crecimiento personal y profesional.

foto 17 self 1

Hace años que mi vida cobró un nuevo sentido cuando decidí enfocarme en acompañar a otras personas a encontrar el significado de su vida.  

Soy una mujer multiapasionada de la vida que cree en el coaching en femenino como herramienta de cambio.

Confío en ti y en tu poder personal y puedo ayudarte a crecer

Quiero acompañarte en tu evolución para que consigas vivir la vida que quieres aumentando tu autoestima y trabajando en las creencias que te ayudarán en tu evolución.

“TENER ÉXITO ES ESTAR ENAMORADA DE TU VIDA”

Fan total de esta frase, creo que tu vida es tu creación.

Y estoy aquí para acompañarte si decides que es el momento de dar este paso adelante.

Coach y mentora de mujeres emprendedoras

 
Cómo coach y mentora te ayudo en primer lugar a que te conozcas, te respetes, te cuides y te quieras más.
cropped-Piezas-logo-Pilar-Aguilar_5.png

Sólo así, a partir de un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, poniendo como parte clave tu autoestima, conseguirás lo que te propongas.

A través del coaching te acompañaré a moverte desde donde estás >> hacia el objetivo que quieres conseguir.

Aunque no solo nos enfocamos en los objetivos. Pondremos la energía, la intención y el tiempo en disfrutar del proceso y en trabajar el punto de partida.

Para llegar a tus objetivos, primero será necesario analizar en qué punto estás y trabajar desde ahí para que el coaching te ayude a acelerar el proceso y llegar de tu punto A a tu punto B de forma más placentera y ágil.

Una metodología de trabajo propia

para aumentar tu autoestima.

foto_26_pointsofyou.jpg

En mis sesiones utilizo la combinación de distintas técnicas de coaching según tu situación, tu forma de aprender e integrar y tus ritmos para que disfrutes de cada paso del proceso.

Técnicas en PNL, dinámicas de juego o las cartas de Points of You son las 3 principales herramientas en las que me he certificado y que utilizaré en las sesiones contigo.

A estas técnicas le sumo mi experiencia en creación y gestión de empresas y mi formación en marketing para proponerte un proceso que integra 3 pilares básicos.

Todo ello para aumentar tu autoestima.
Para aumentar la confianza en ti misma y te sientas capaz de crear tu proyectos desde tu SER, una marca con ALMA y que todo ello esté en coherencia con el estilo de vida que deseas TENER.
Para que conviertas tu #proyectoconalma en un modelo de negocio sostenible o en un estilo de vida.
Para que seas una mujer segura de ti misma, sin miedo a tomar decisiones.
Porque cuando aprendes a quererte incondicionalmente, sabes identificar y poner tus propios límites.
foto_26_pointsofyou.jpg

En mis sesiones utilizo la combinación de distintas técnicas de coaching según tu situación, tu forma de aprender e integrar y tus ritmos para que disfrutes de cada paso del proceso.

Técnicas en PNL, dinámicas de juego o las cartas de Points of You son las 3 principales herramientas en las que me he certificado y que utilizaré en las sesiones contigo.

A estas técnicas le sumo mi experiencia en creación y gestión de empresas y mi formación en marketing para proponerte un proceso que integra 3 pilares básicos.

Todo ello para aumentar tu autoestima.
Para aumentar la confianza en ti misma y te sientas capaz de crear tu proyectos desde tu SER, una marca con ALMA y que todo ello esté en coherencia con el estilo de vida que deseas TENER.
Para que conviertas tu #proyectoconalma en un modelo de negocio sostenible o en un estilo de vida.
Para que seas una mujer segura de ti misma, sin miedo a tomar decisiones.
Porque cuando aprendes a quererte incondicionalmente, sabes identificar y poner tus propios límites.

Porque cuando aumentas tu autoestima y te amas incondicionalmente los problemas disminuyen.

PORQUE PRIMERO SOMOS, DESPUÉS HACEMOS Y LUEGO TENEMOS. PORQUE RESPETAR EL ORDEN DE LA VIDA ES LA ÚNICA MANERA DE CREAR LA VIDA QUE QUIERES VIVIR

Descubrir quién eres para poder hacer te permitirá tener la vida que quieres.

Infografia.png

¿Cómo te sentirás si decides iniciar un proceso de coaching y mentoring conmigo?

 
Y apostar por ti y por tu autocuidado.
 
Te sentirás segura, libre y relajada.
 

Sentirás que puedes ser tú misma y disfrutar plenamente de tus relaciones.  

Confiarás en tus propias decisiones y cogerás las riendas de tu vida para vivir como realmente quieres vivir.

Cuando aprendes a quererte y valorarte todo en tu vida empieza a cambiar.

Trabajaremos desde tu esencia, desde tu autenticidad.

Y tus valores personales serán la brújula que nos marcará el camino hacia tu propia transformación.

A tu ritmo, respetando tus tiempos y tu propia evolución.

Encontrarás claridad, entrega, organización y foco para ti y para tu proyecto con alma.

foto27 reducciongrano

¿Cómo te sentirás si decides iniciar un proceso de coaching y mentoring conmigo?

 
Y apostar por ti y por tu autocuidado.
 
Te sentirás segura, libre y relajada.
 

Sentirás que puedes ser tú misma y disfrutar plenamente de tus relaciones.  

Confiarás en tus propias decisiones y cogerás las riendas de tu vida para vivir como realmente quieres vivir.

Cuando aprendes a quererte y valorarte todo en tu vida empieza a cambiar.

Trabajaremos desde tu esencia, desde tu autenticidad.

Y tus valores personales serán la brújula que nos marcará el camino hacia tu propia transformación.

A tu ritmo, respetando tus tiempos y tu propia evolución.

Encontrarás claridad, entrega, organización y foco para ti y para tu proyecto con alma.

Piezas-logo-Pilar-Aguilar_6.png

El mundo en el que vivimos es el mundo que hemos creado nosotras mismas.

Una realidad basada en nuestras creencias, en nuestro estado interno, en las etiquetas que ponemos y en la manera en la que vemos e interpretamos la vida.

Te invitaré a reflexionar para que te conozcas mejor a tí misma.

Para que encuentres claridad a la hora de ordenar tus ideas , conectes con tu esencia y puedas identificar tus necesidades y priorizarlas.

Hola vida, adiós caos.

Supera tus creencias y logra tus objetivos.

El mundo en el que vivimos es el mundo que hemos creado nosotras mismas.

Una realidad basada en nuestras creencias, en nuestro estado interno, en las etiquetas que ponemos y en la manera en la que vemos e interpretamos la vida.

Te invitaré a reflexionar para que te conozcas mejor a tí misma.

Para que encuentres claridad a la hora de ordenar tus ideas , conectes con tu esencia y puedas identificar tus necesidades y priorizarlas.

Hola vida, adiós caos.

Supera tus creencias y logra tus objetivos.

Cuando emprendes por valores y decides liderar tu vida.

Emprendí por primera vez con 25 años movida por uno de mis valores fundamentales: la libertad.

Quería poder organizar mi tiempo a mí manera, decidir cómo y con quién trabajar y crear mi propio modelo de negocio.

Desde que me licencié en Relaciones Laborales en la Universidad de Barcelona e hice un EMBA, Máster en Dirección de Empresas con EADA, dediqué más de 20 años a la creación y gestión de diferentes líneas de negocio relacionadas con los sectores de marketing y publicidad.

Durante mi última etapa como directiva hice un máster en marketing digital en IIMN, para actualizar mis conocimientos de marketing con el contexto actual.

Emprender fue sin duda una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida y durante estos años el aprendizaje ha sido bestial.

Aunque lo que inicialmente comenzó como la puerta a mi libertad, con el tiempo se convirtió en una estructura empresarial demasiado pesada y que me limitaba.

Demasiadas horas de trabajo y ataduras que me alejaban de los valores por los cuales había decidido emprender. Quería ser dueña de mi tiempo y pasé a ser esclava de mis propia autoexigencia..

Necesitaba despertar de nuevo mi creatividad, liberarme y volver a volar.

LAS MEJORES COSAS DE LA VIDA SUCEDEN CUANDO NOS RELAJAMOS

Así que decidí parar.

Necesitaba aprender a escucharme y a respetarme.

Cuando emprendes por valores y decides liderar tu vida.

Emprendí por primera vez con 25 años movida por uno de mis valores fundamentales: la libertad.

Quería poder organizar mi tiempo a mí manera, decidir cómo y con quién trabajar y crear mi propio modelo de negocio.

Desde que me licencié en Relaciones Laborales en la Universidad de Barcelona e hice un EMBA, Máster en Dirección de Empresas con EADA, dediqué más de 20 años a la creación y gestión de diferentes líneas de negocio relacionadas con los sectores de marketing y publicidad.

Durante mi última etapa como directiva hice un máster en marketing digital en IIMN, para actualizar mis conocimientos de marketing con el contexto actual.

Emprender fue sin duda una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida y durante estos años el aprendizaje ha sido bestial.

Aunque lo que inicialmente comenzó como la puerta a mi libertad, con el tiempo se convirtió en una estructura empresarial demasiado pesada y que me limitaba.

Demasiadas horas de trabajo y ataduras que me alejaban de los valores por los cuales había decidido emprender. Quería ser dueña de mi tiempo y pasé a ser esclava de mis propia autoexigencia..

Necesitaba despertar de nuevo mi creatividad, liberarme y volver a volar.

LAS MEJORES COSAS DE LA VIDA SUCEDEN CUANDO NOS RELAJAMOS

Así que decidí parar.

Necesitaba aprender a escucharme y a respetarme.

foto pilar 21 singrano

Después de muchos años sintiendo que quería enfocar mi vida de otra manera y aportar valor a otras personas desde un lado mucho más profundo y esencial, tuvo que ser mi cuerpo el que dijo basta.

Esta parada forzada fue la mejor señal para darme cuenta que debía conectar de nuevo conmigo misma antes de seguir por inercia.

Los retos siempre han estado presentes en mi vida y he aprendido a vivir todo lo que me pasa como una nueva y maravillosa oportunidad.

Así que del 2016 al 2018 me dediqué a cuidarme y a formarme en muchas disciplinas que me ayudaron mucho a nivel personal y que fueron la semilla de mi siguiente emprendimiento.

Me formé y certifiqué como Coach personal y de equipos, Coach por Valores, Máster en PNL, Mindfulnes, Mindtouch y muchas más que hacen que hoy pueda acompañar a personas y empresas desde otro lugar.

foto pilar 21 singrano

Después de muchos años sintiendo que quería enfocar mi vida de otra manera y aportar valor a otras personas desde un lado mucho más profundo y esencial, tuvo que ser mi cuerpo el que dijo basta.

Esta parada forzada fue la mejor señal para darme cuenta que debía conectar de nuevo conmigo misma antes de seguir por inercia.

Los retos siempre han estado presentes en mi vida y he aprendido a vivir todo lo que me pasa como una nueva y maravillosa oportunidad.

Así que del 2016 al 2018 me dediqué a cuidarme y a formarme en muchas disciplinas que me ayudaron mucho a nivel personal y que fueron la semilla de mi siguiente emprendimiento.

Me formé y certifiqué como Coach personal y de equipos, Coach por Valores, Máster en PNL, Mindfulnes, Mindtouch y muchas más que hacen que hoy pueda acompañar a personas y empresas desde otro lugar.

Y ahí empezó mi etapa de transformación.

 
Y decidí emprender de nuevo.
 
 Esta vez desde un lugar mucho más maduro, con la experiencia de todo lo vivido y con la claridad de lo que SI quiero tener en mi vida.
 

Emprendí para liderar mi proyecto de coaching y mentoring con alma, desde mi esencia y alineando mis objetivos con mis valores de vida.

Quiero acompañar a mujeres valientes y decididas a liderar su proyecto de vida

A conseguir esa vida que desean, a transformarse y a creer en ellas.

A empoderarse para vivir la vida que desean y se merecen vivir a través de un proyecto con alma alineado con sus valores.

¿Convertimos tu idea en un proyecto con alma?

Hagámoslo juntas. Escríbeme y agendamos una sesión de valoración gratuita para conocernos.

Y ahí empezó mi etapa de transformación.

 
Y decidí emprender de nuevo.
 
 Esta vez desde un lugar mucho más maduro, con la experiencia de todo lo vivido y con la claridad de lo que SI quiero tener en mi vida.
 

Emprendí para liderar mi proyecto de coaching y mentoring con alma, desde mi esencia y alineando mis objetivos con mis valores de vida.

Quiero acompañar a mujeres valientes y decididas a liderar su proyecto de vida

A conseguir esa vida que desean, a transformarse y a creer en ellas.

A empoderarse para vivir la vida que desean y se merecen vivir a través de un proyecto con alma alineado con sus valores.

¿Convertimos tu idea en un proyecto con alma?

Hagámoslo juntas. Escríbeme y agendamos una sesión de valoración gratuita para conocernos.

8 curiosidades sobre mí

que quizás no te imaginabas

foto pilar 23B

1

Mi continente preferido es África​. ​Desde muy pequeña me sentí profundamente vinculada con este continente.

2

En 2010 adopté a mi primer hijo, Mathiwos. Él es de Etiopía y le agradezco en el alma que me escogiera como madre.​ ​Él es mi maestro, le admiro profundamente. La vida no se lo ha puesto nada fácil y es un ejemplo de actitud y perseverancia.​ ​Ha venido a ser feliz y no hay nada que lo pare.

3

En 2012 nació mi hija Mar, el ser más dulce que conozco, la amo con todo mi ser. Llegó para transformar nuestras vidas, acompañarla en su crecimiento y evolución está siendo el mejor regalo que la vida me podía dar.

4

El mar forma parte de mí desde siempre. Forma parte de mi ADN, de mi esencia y lo necesito cerca.​ ​Es el lugar al voy siempre que necesito reconectar conmigo.
La primera vez que me subí a un velero, tenía 23 años. Todavía cuando lo recuerdo puedo volver a sentir esa primera sensación del momento en el que se apagó el motor y el barco comenzó a moverse. Pura magia …

El mar ha sido uno de los elementos que me ha acompañado para transformarme en diferentes momentos de mi vida y el primero que me hizo tomar la decisión de cambiar de rumbo a los 25 años, dónde conocí al mejor compañero de vida que podía imaginar.​ ​He visto como las personas se conectan y se vuelven más auténticas cuando están en contacto con él.

5

Me encanta el running y la naturaleza. Hacer deporte me mantiene con la vibración alta y me hace sentir motivada y enfocada.

foto 45 puedes conseguir lo que te propongas
foto 53 cada paso cuenta

6

Creo en el poder del grupo cómo elemento básico para el bienestar.

Se insiste mucho en que la alimentación y el deporte son básicos para la salud, y así es, pero para mí un factor esencial es también la pertenencia a grupos sociales.

7

Soy muy afortunada por pertenecer a un grupo de mujeres maravillosas, deportistas y totalmente diferentes pero que juntas creamos una energía mágica que nos eleva y nos empodera para ser capaces de afrontar cualquier reto.

Los que me conocen dicen de mí que soy una persona serena y que transmito calma aunque yo no me siento siempre así. También necesito acción en mi vida y el estrés (en positivo y en medida) me mantiene enfocada y motivada.

8

Los retos siempre han estado presentes en mi vida, y me ha hecho una persona valiente y perseverante que no se conforma cuando le dicen que algo va a ser complicado… siempre busco la manera de conseguir lo que quiero.

1

Mi continente preferido es África​. ​Desde muy pequeña me sentí profundamente vinculada con este continente.

2

En 2010 adopté a mi primer hijo, Mathiwos. Él es de Etiopía y le agradezco en el alma que me escogiera como madre.​ ​Él es mi maestro, le admiro profundamente. La vida no se lo ha puesto nada fácil y es un ejemplo de actitud y perseverancia.​ ​Ha venido a ser feliz y no hay nada que lo pare.

3

En 2012 nació mi hija Mar, el ser más dulce que conozco, la amo con todo mi ser. Llegó para transformar nuestras vidas, acompañarla en su crecimiento y evolución está siendo el mejor regalo que la vida me podía dar.

foto pilar 23B

4

El mar forma parte de mí desde siempre. Forma parte de mi ADN, de mi esencia y lo necesito cerca.​ ​Es el lugar al voy siempre que necesito reconectar conmigo.
La primera vez que me subí a un velero, tenía 23 años. Todavía cuando lo recuerdo puedo volver a sentir esa primera sensación del momento en el que se apagó el motor y el barco comenzó a moverse. Pura magia …

5

Me encanta el running y la naturaleza. Hacer deporte me mantiene con la vibración alta y me hace sentir motivada y enfocada.

foto 45 puedes conseguir lo que te propongas

6

Creo en el poder del grupo cómo elemento básico para el bienestar. Se insiste mucho en que la alimentación y el deporte son básicos para la salud, y así es, pero para mí un factor esencial es también la pertenencia a grupos sociales.

7

Soy muy afortunada por pertenecer a un grupo de mujeres maravillosas, deportistas y totalmente diferentes pero que juntas creamos una energía mágica que nos eleva y nos empodera para ser capaces de afrontar cualquier reto.

8

Los retos siempre han estado presentes en mi vida, y me ha hecho una persona valiente y perseverante que no se conforma cuando le dicen que algo va a ser complicado… siempre busco la manera de conseguir lo que quiero.

foto 53 cada paso cuenta

QUIÉN HA TRABAJADO CONMIGO OPINA:

Captura de pantalla 2022-05-12 a las 13.05.41

“ y la mariposa retomó su vuelo, había llegado el momento de un nuevo destino. Había recogido sus alas en busca de un reto más personal. Comenzó a tejer su deseo con la formación adecuada, sabiduría y experiencia que la caracteriza. Preparada, tomó impulso para dar vida a su esperado proyecto. Nuestras almas se cruzaron hace ya algunos años. Dos almas inquietas en busca de nuevas formas de disfrutar y compartir. Su profesionalidad, sus valores, su constancia, superación, creatividad, conocimientos y desarrollo en nuevos ámbitos sitúan a Pilar como una excelente opción hacia la transformación. Únete al vuelo de Pilar Aguilar Coach y recorre un nuevo despertar. Proyectos que vuelan con Alma!

Cati Antúnez- Buyer